Habitualmente é possível prever uma cheia através dos níveis de água, das descargas das barragens e das observações meteorológicas.

No entanto, uma cheia provocada por chuvas intensas e repentinas, dificilmente permitirá que as populações sejam avisadas.

Para diminuir sofrimentos e prejuízos, cada cidadão em zona de risco de cheia deve ter conhecimento das seguintes medidas de autoprotecção e procedimentos de segurança.

SE VIVE NUMA ZONA DE CHEIA:

• Adquira o bom hábito de escutar os noticiários da Meteorologia do Outono à Primavera.
• Procure informar-se sobre o historial de cheias passadas.
  
• Identifique pontos altos onde se possa refugiar e que estejam o mais perto possível de casa ou do emprego.
  
• Elabore uma pequena lista dos objectos importantes que deve levar consigo numa possível evacuação.
  
• Pondere a hipótese de fazer um seguro da sua casa e do recheio.
  
• Arranje um anteparo de madeira ou metal para a porta da rua.
  
• Tenha sempre em casa uma reserva para dois ou três dias de água potável e alimentos que não se estraguem.
  
• Mantenha a limpeza do seu quintal, principalmente no Outono devido à queda das folhas.
  

JUNTE NUM ESTOJO DE EMERGÊNCIA O SEGUINTE MATERIAL:

• 1 Rádio transístor e pilhas de reserva;
• 1 Lanterna e pilhas de reserva;
  
• Velas e fósforos ou isqueiro;
  
• Medicamentos essenciais para toda a família;
  
• Agasalhos, reserva de roupa e objectos;
  
• Artigos especiais e alimentos para bebés;
  
• Fotocópias de um documento de identificação para cada membro da família;
  
• Fotocópias de outros documentos importantes.
  

QUANDO HOUVER UMA CHEIA

• Mantenha-se atento aos noticiários da Meteorologia e às indicações da Protecção Civil transmitidas pela rádio e televisão.
• Conserve o sangue frio. Transmita calma à sua volta.
  
• Acondicione num saco de plástico os objectos pessoais mais importantes e os seus documentos.
  
• Coloque à mão o seu estojo de emergência.
  
• Transfira os alimentos e os objectos de valor para pontos mais altos da casa.
  
• Liberte os animais domésticos e proceda à evacuação do gado para locais seguros.
  
• Coloque um anteparo à entrada da casa. Retire do seu quintal objectos que possam ser arrastados pelas cheias.
  
• Prepare-se para desligar a água, o gás e a electricidade, se for caso disso.
  

DURANTE UMA CHEIA

• Mantenha a serenidade. Procure dar apoio às crianças, aos idosos e aos deficientes.
  
• Continue atento aos conselhos da Protecção Civil.
  
• Prepare-se para a necessidade de ter de abandonar a casa.
  
• Desligue a água, o gás e a electricidade.
  
• Não ocupe as linhas telefónicas. Use o telefone só em caso de emergência.
  
• Não caminhe descalço nem saia de casa para visitar os locais mais atingidos.
  
• Não utilize o carro. Pode ser arrastado para buracos no pavimento, para caixas de esgoto abertas, ou até para fora da estrada.
  
• Não entre em zonas caudalosas. Há o risco de não conseguir suportar a força da corrente, além de que pode ocorrer uma subida inesperada do nível da água.
  
• A água da cheia pode estar contaminada com substâncias indesejáveis. Não a beba.
  
• Procure ter sempre uma atitude prática perante os acontecimentos.
  

SE FOR EVACUADO

• Mantenha a calma e respeite as orientações que lhe forem transmitidas pela Protecção Civil.
• Não seja alarmista.
  
• Não perca tempo.
  
• Leve consigo uma mochila com os seus pertences indispensáveis, o estojo de emergência e uma garrafa de água e bolachas.
  
• Esteja atento a quem o rodeia. Podem precisar da sua ajuda.
  

DEPOIS DA CHEIA

• Siga os conselhos da Protecção Civil. Regresse a casa só depois de lhe ser dada essa indicação.
• Preste atenção às indicações difundidas pela comunicação social.
  
• Facilite o trabalho das equipas de remoção e limpeza da via pública.
  
• Ao entrar em casa, faça uma inspecção que lhe permita verificar se a casa ameaça ruir. Se tal for provável, NÃO ENTRE.
  
• Não pise nem mexa em cabos eléctricos caídos. Não se esqueça de que a água é condutora de electricidade.
  
• Mantenha-se sempre calçado e, se possível, use luvas de protecção.
  
• Opte pelo seguro. Deite fora a comida (mesmo embalada) e os medicamentos que estiveram em contacto com a água da cheia, pois podem estar contaminados.
  
• Verifique o estado das substâncias inflamáveis ou tóxicas que possa ter em casa.
  
• Comece a limpeza da casa pela dispensa e zonas mais altas.
  
• Beba sempre água fervida ou engarrafada.

Fonte - Protecção Civil